TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-meringue-muffin
Lemon & Meringue Muffin
Lemon & Meringue Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 611 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 28.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 611 kcal | 341 |
| Белки | 7.5 g | 4.2 |
| Углеводы | 80.3 g | 44.9 |
| в том числе сахара | 51.5 g | 28.8 |
| Жиры | 28.6 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 4.6 g | 2.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.98 g | 0.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken, Avocado, Swiss Fancy Toastie
610 ккал на порцию
Salted Caramel Choc Top Duffin
610 ккал на порцию
Sweet Chilli Chicken Panini
610 ккал на порцию
Berry Citrus Burst HF Muffin
614 ккал на порцию
Choc Strawberry Lamington
603 ккал на порцию
Strawberries & Cream with Milky Bar
620 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.