TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › date-apple-wholemeal-muffin
Date Apple Wholemeal Muffin
Date Apple Wholemeal Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 461 kcal, 5.8 g valku ja 22.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 461 kcal | 278 |
| Valgud | 5.8 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 57.8 g | 34.8 |
| sellest suhkrud | 24.9 g | 15.0 |
| Rasvad | 22.8 g | 13.7 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 2.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.12 g | 0.67 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Apricot Banana
459 kcal portsjoni kohta
Choc Caramel Slice
458 kcal portsjoni kohta
Boysenberry Choc Chip GF
458 kcal portsjoni kohta
Double Fudge Latte (large)
465 kcal portsjoni kohta
Ham, Cheese & Pickle Baguette
465 kcal portsjoni kohta
Lollie Slice
465 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.