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Coffee Cream Cheese Muffin

Coffee Cream Cheese Muffin en Muffin Break (New Zealand) tiene 492 kcal por ración declarada, con 8.2 g de proteína y 25.5 g de grasa.

492kcal
137 gración
8.2 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía492 kcal359
Proteínas8.2 g6.0
Hidratos de carbono57.3 g41.8
de las cuales azúcares27.1 g19.8
Grasa25.5 g18.6
de las cuales saturadas6.2 g4.5
Fibrano publicado—
Sal1.17 g0.85

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 87 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 19% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24

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