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Chorizo & Caramelized Onion Gourmet Tartlet

Chorizo & Caramelized Onion Gourmet Tartlet chez Muffin Break (New Zealand) contient 350 kcal par portion déclarée, avec 17.6 g de protéines et 26.1 g de lipides.

350kcal
145 gportion
17.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie350 kcal241
Protéines17.6 g12.1
Glucides11.5 g7.9
dont sucres5.9 g4.1
Lipides26.1 g18.0
dont saturés14.4 g9.9
Fibresnon publié—
Sel1.68 g1.16

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 28% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24

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