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Choc Brownie Sundae Muffin
Choc Brownie Sundae Muffin en Muffin Break (New Zealand) tiene 514 kcal por ración declarada, con 7.8 g de proteína y 21.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 514 kcal | 329 |
| Proteínas | 7.8 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 70.9 g | 45.4 |
| de las cuales azúcares | 41.7 g | 26.7 |
| Grasa | 21.9 g | 14.0 |
| de las cuales saturadas | 5.3 g | 3.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.03 g | 0.66 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 91 minutos de marcha rápida o 47 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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