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Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate

Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate chez Muffin Break (Australia) contient 621 kcal par portion déclarée, avec 9.9 g de protéines et 24.4 g de lipides.

621kcal
183 gportion
9.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie621 kcal339
Protéines9.9 g5.4
Glucides88.2 g48.2
dont sucres54.7 g29.9
Lipides24.4 g13.3
dont saturés7.7 g4.2
Fibresnon publié—
Sel1.11 g0.60

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 110 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24

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