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Mixed Berry Frappe

Mixed Berry Frappe en Muffin Break (Australia) tiene 212 kcal por ración declarada, con 1.6 g de proteína y 0.2 g de grasa.

212kcal
400 gración
1.6 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía212 kcal53
Proteínas1.6 g0.4
Hidratos de carbono49.0 g12.3
de las cuales azúcares47.0 g11.8
Grasa0.2 g0.1
de las cuales saturadas0.2 g0.1
Fibrano publicado—
Sal0.05 g0.01

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 38 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 1% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24

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