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Croissant – Prosciutto, Brie & Sundried Tomato Pesto
Croissant – Prosciutto, Brie & Sundried Tomato Pesto chez Muffin Break (Australia) contient 633 kcal par portion déclarée, avec 24.3 g de protéines et 38.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 633 kcal | 368 |
| Protéines | 24.3 g | 14.1 |
| Glucides | 47.6 g | 27.7 |
| dont sucres | 7.0 g | 4.1 |
| Lipides | 38.5 g | 22.4 |
| dont saturés | 20.7 g | 12.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.87 g | 1.67 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 112 minutes de marche rapide ou 58 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 48% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
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