TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › choc-brownie-sundae-muffin
Choc Brownie Sundae Muffin
Choc Brownie Sundae Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 550 kcal, 8.6 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 423 |
| Proteiini | 8.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 74.8 g | 57.5 |
| josta sokereita | 47.2 g | 36.3 |
| Rasva | 23.3 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 4.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.95 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pistachio and Strawberry Protein Muffin
550 kcal annosta kohti
Loaded Cookie – S’more
552 kcal annosta kohti
Sweet Potato, Fetta and Dukkah Protein Frittata
552 kcal annosta kohti
Chicken, Leek & Mushroom Pie
547 kcal annosta kohti
Chunky Steak Pie
546 kcal annosta kohti
Loaded Cookie – Red Velvet
546 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.