TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-mushroom-mustard-quiche
Bacon Mushroom & Mustard Quiche
Bacon Mushroom & Mustard Quiche (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 561 kcal, 18.2 g valku ja 39.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 561 kcal | 268 |
| Valgud | 18.2 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 33.2 g | 15.9 |
| sellest suhkrud | 3.3 g | 1.6 |
| Rasvad | 39.7 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | 21.8 g | 10.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.30 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Raspberry Muffin
565 kcal portsjoni kohta
Raspberry White Choc Scones
566 kcal portsjoni kohta
Raspberry Crumble Muffin
566 kcal portsjoni kohta
Blackberry Muffin
567 kcal portsjoni kohta
Strawberry Muffin
567 kcal portsjoni kohta
Christmas Mini Pudding with Icing
568 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.