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Shiitake Carnitas (MUCHO Burrito)
Shiitake Carnitas (MUCHO Burrito) no Mucho Burrito (Canada) tem 140 kcal por porção declarada, com 5.4 g de proteína e 7.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 94 |
| Proteínas | 5.4 g | 3.6 |
| Hidratos de carbono | 12.9 g | 8.6 |
| dos quais açúcares | 1.7 g | 1.1 |
| Gordura | 7.6 g | 5.1 |
| das quais saturados | 4.0 g | 2.7 |
| Fibra | 7.0 g | 4.7 |
| Sal | 0.20 g | 0.13 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Mucho Burrito (Canada) · checked 2026-10-24
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