TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › queso-cheese-4oz-meat-quesadilla
Queso Cheese 4oz (Meat Quesadilla)
Queso Cheese 4oz (Meat Quesadilla) no Mucho Burrito (Canada) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 9.6 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | 4.2 g | 3.5 |
| Tauki | 9.0 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.03 g | 0.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mucho Burrito (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mexican Brown Rice (Bowl)
160 kcal uz porciju
Chorizo (Kids Quesadilla)
160 kcal uz porciju
Chorizo (Taco)
160 kcal uz porciju
Grilled Chicken (MUCHO Burrito)
160 kcal uz porciju
Chorizo (Kids Burrito)
160 kcal uz porciju
Mexican Brown Rice & Cilantro Lime Rice (Bowl)
160 kcal uz porciju
Visi Mucho Burrito (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.