TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-4oz-meat-quesadilla
Guacamole 4oz (Meat Quesadilla)
Guacamole 4oz (Meat Quesadilla) no Mucho Burrito (Canada) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 117 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.7 |
| Tauki | 12.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 2.5 |
| Sāls | 0.36 g | 0.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mucho Burrito (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pork Carnitas (Meat Quesadilla)
140 kcal uz porciju
Pork Carnitas (Salad)
140 kcal uz porciju
Guacamole 4oz (Veggie Quesadilla)
140 kcal uz porciju
Pork Carnitas (Bowl)
140 kcal uz porciju
Pork Carnitas (Regular Burrito)
140 kcal uz porciju
Shiitake Carnitas (MUCHO Burrito)
140 kcal uz porciju
Visi Mucho Burrito (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.