TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-veggie-quesadilla
Cheese (Veggie Quesadilla)
Cheese (Veggie Quesadilla) iš Mucho Burrito (Canada) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 360 |
| Baltymas | 12.0 g | 24.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 15.0 g | 30.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.3 g | 16.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.35 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mucho Burrito (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Plant-Based Cheese (Meat Quesadilla)
180 kcal porcijoje
Cheese (Meat Quesadilla)
180 kcal porcijoje
Plant-Based Cheese (Veggie Quesadilla)
180 kcal porcijoje
Crispy Onions (MUCHO Burrito)
186 kcal porcijoje
MUCHO Burrito Sauce (MUCHO Burrito)
170 kcal porcijoje
Beef Barbacoa (MUCHO Burrito)
190 kcal porcijoje
Visi Mucho Burrito (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.