TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-meat-quesadilla
Cheese (Meat Quesadilla)
Cheese (Meat Quesadilla) no Mucho Burrito (Canada) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 24.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 15.0 g | 30.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.3 g | 16.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.35 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mucho Burrito (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Plant-Based Cheese (Meat Quesadilla)
180 kcal uz porciju
Cheese (Veggie Quesadilla)
180 kcal uz porciju
Plant-Based Cheese (Veggie Quesadilla)
180 kcal uz porciju
Crispy Onions (MUCHO Burrito)
186 kcal uz porciju
MUCHO Burrito Sauce (MUCHO Burrito)
170 kcal uz porciju
Beef Barbacoa (MUCHO Burrito)
190 kcal uz porciju
Visi Mucho Burrito (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.