TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-double-chocolate-brownie
Homestyle double chocolate brownie
Homestyle double chocolate brownie chez Mr. Sub (Canada) contient 460 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 21.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 460 kcal | 407 |
| Protéines | 5.0 g | 4.4 |
| Glucides | 69.0 g | 61.1 |
| dont sucres | 46.0 g | 40.7 |
| Lipides | 21.0 g | 18.6 |
| dont saturés | 3.5 g | 3.1 |
| Fibres | 2.0 g | 1.8 |
| Sel | 0.43 g | 0.38 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 82 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Large mediterranean greek (bread)
460 kcal par portion
Meatball (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal par portion
Original/spicy breaded chicken (large sub, standard meat & cheese)
460 kcal par portion
Chipotley Turkey & Bacon - small
450 kcal par portion
Major Bacon - small
480 kcal par portion
Fiery Pineapple Jerk Chicken - small
440 kcal par portion
Tous les plats Mr. Sub (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.