TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-small-sub-standard-meat-cheese
Grilled chicken (small sub, standard meat & cheese)
Grilled chicken (small sub, standard meat & cheese) en Mr. Sub (Canada) tiene 100 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 4.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 100 kcal | 147 |
| Proteínas | 14.0 g | 20.6 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 4.4 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 1.5 |
| Grasa | 4.0 g | 5.9 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 2.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.28 g | 1.88 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 18 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Salami (small sub, extra protein)
100 kcal por ración
Seafood (small sub, standard meat & cheese)
100 kcal por ración
Ham (small sub, standard meat & cheese)
100 kcal por ración
Mozza-cheddar blend (large sub, extra cheese)
100 kcal por ración
Bacon (large sub, extra protein)
100 kcal por ración
Albacore tuna (small sub, standard meat & cheese)
110 kcal por ración
Todos los platos de Mr. Sub (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.