TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-large-sub-standard-meat-cheese
Grilled chicken (large sub, standard meat & cheese)
Grilled chicken (large sub, standard meat & cheese) chez Mr. Sub (Canada) contient 200 kcal par portion déclarée, avec 28.0 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 200 kcal | 147 |
| Protéines | 28.0 g | 20.6 |
| Glucides | 6.0 g | 4.4 |
| dont sucres | 2.0 g | 1.5 |
| Lipides | 8.0 g | 5.9 |
| dont saturés | 4.0 g | 2.9 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 2.55 g | 1.88 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 35 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Keto sub bun (bread)
200 kcal par portion
Seafood (large sub, standard meat & cheese)
200 kcal par portion
Breaded chicken (small sub, extra protein)
200 kcal par portion
Ham (large sub, standard meat & cheese)
200 kcal par portion
Salami (large sub, extra protein)
200 kcal par portion
Small harvest wheat (bread)
200 kcal par portion
Tous les plats Mr. Sub (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.