TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado-dip-2-servings
Smashed Avocado Dip (2 servings)
Smashed Avocado Dip (2 servings) в Moxies (Canada) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 95 |
| Белки | 2.0 g | 1.5 |
| Углеводы | 19.0 g | 13.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.7 |
| Жиры | 5.0 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.4 |
| Клетчатка | 3.0 g | 2.2 |
| Соль | 0.70 g | 0.51 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Moxies (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Seasonal Vegetables
110 ккал на порцию
Тофу
160 ккал на порцию
Tiny Tuna Tacos (each taco)
170 ккал на порцию
Garlic Butter Prawns
180 ккал на порцию
Celery & Dip
70 ккал на порцию
Caesar Salad - No Dressing
210 ккал на порцию
Все позиции Moxies (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.