TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-ciabatta
Garlic Ciabatta
Garlic Ciabatta iš Moxies (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 373 |
| Baltymas | 5.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 42.7 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 15.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 4.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.7 |
| Druska | 1.50 g | 2.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Moxies (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blackened Shrimp Tacos - 1 Each
280 kcal porcijoje
Cashew Chicken Lettuce Wraps (3 servings)
290 kcal porcijoje
Cashew Tofu Lettuce Wraps (3 servings)
290 kcal porcijoje
Grilled Chicken
270 kcal porcijoje
Grilled Salmon
300 kcal porcijoje
Black Bean Tacos - 1 Each
240 kcal porcijoje
Visi Moxies (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.