TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari-3-servings
Calamari (3 servings)
Calamari (3 servings) (Moxies (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 16.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 273 |
| Valgud | 16.0 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 26.0 g | 17.3 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 1.7 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.7 |
| Sool | 1.83 g | 1.22 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Moxies (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Truffle Parm Fries (2 servings)
420 kcal portsjoni kohta
Ancient Grains
380 kcal portsjoni kohta
Steak Frites
370 kcal portsjoni kohta
Kartulipüree
370 kcal portsjoni kohta
Sirloin
370 kcal portsjoni kohta
1lb Chicken Wings (3 servings)
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Moxies (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.