TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-pepper-mozzarella-frittata
Tomato, Pepper & Mozzarella Frittata
Tomato, Pepper & Mozzarella Frittata (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 11.7 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 185 |
| Proteiini | 11.7 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 11.2 g | 8.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Meatballs
240 kcal annosta kohti
Pesto Mozzarella Pearls
240 kcal annosta kohti
Indian Takeaway Pilau Rice
243 kcal annosta kohti
Fig & Honey Chutney
239 kcal annosta kohti
Tulinen makkaratortelloni
238 kcal annosta kohti
Buttermilk Chicken Mini Fillets
245 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.