TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rollmop-herrings
Rollmop Herrings
Rollmop Herrings (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 6.1 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 200 |
| Proteiini | 6.1 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 11.8 g | 18.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.4 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Orzo Pasta & Slow Roasted Tomato Salad
129 kcal annosta kohti
White Wine Sauce
129 kcal annosta kohti
Yogurt Dressed Coleslaw
132 kcal annosta kohti
Beetroot & Goats Cheese Mixed Grain Salad
132 kcal annosta kohti
Lemon, Garlic & Herb Chicken Slices
132 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Breast Chunks
133 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.