TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-steak
Ranch Steak
Ranch Steak (Morrisons Cafe (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 136 kcal, 22.5 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 136 |
| Valgud | 22.5 g | 22.5 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Morrisons Cafe (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Morrison Beef Steak Saver
136 kcal portsjoni kohta
Tuna Tikka Masala
136 kcal portsjoni kohta
Bubble & Squeak Cakes
136 kcal portsjoni kohta
Lemon Mousse
136 kcal portsjoni kohta
Carvery Pastrami (100g)
137 kcal portsjoni kohta
Microwave Basmati Rice
137 kcal portsjoni kohta
Kõik Morrisons Cafe (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.