TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-onion-rolls
Cheese & Onion Rolls
Cheese & Onion Rolls (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 5.1 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 331 |
| Proteiini | 5.1 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 17.2 g | 28.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 19.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Figs
202 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä
202 kcal annosta kohti
Triple Smoked Scottish Salmon
203 kcal annosta kohti
Couscous
203 kcal annosta kohti
Unsmoked Bacon Chops
203 kcal annosta kohti
Salmon & Broccoli Fishcakes
204 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.