TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breaded-plaice-fillets
Breaded Plaice Fillets
Breaded Plaice Fillets (Morrisons Cafe (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 211 kcal, 11.2 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Proteiini | 11.2 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 18.4 g | 18.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Morrisons Cafe (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plant Revolution Ultimate Burger
212 kcal annosta kohti
Seabass Fillet With Lemon Morrisons
210 kcal annosta kohti
Breaded Haddock Fillets
210 kcal annosta kohti
Apple & Cinnamon Porridge
212 kcal annosta kohti
British Chicken Wings
210 kcal annosta kohti
Chocolate & Orange Trifles
209 kcal annosta kohti
Kaikki Morrisons Cafe (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.