TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-artichoke-dip
Spinach and Artichoke Dip
Spinach and Artichoke Dip iš Milestones (Canada) turi 990 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 990 kcal | 269 |
| Baltymas | 24.0 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 103.0 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 49.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 175 minučių greito ėjimo arba 91 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Milestones (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Chocolate Cheesecake
1 030 kcal porcijoje
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate
1 050 kcal porcijoje
Cajun Shrimp Diane
930 kcal porcijoje
Grilled Chicken Penne Asiago
1 140 kcal porcijoje
Sushi Bowl
830 kcal porcijoje
Mediterranean Bruschetta Flatbread
820 kcal porcijoje
Visi Milestones (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.