TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roasted-beet-goat-cheese-salad
Roasted Beet & Goat Cheese Salad
Roasted Beet & Goat Cheese Salad iš Milestones (Canada) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 110 |
| Baltymas | 11.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Milestones (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Certified Angus Beef Top Sirloin (No Sauce)
400 kcal porcijoje
Roasted Garlic Caesar Salad (Starter Size)
340 kcal porcijoje
Roasted Garlic Caesar Salad (Entree Size)
490 kcal porcijoje
Spicy Tuna Tacos
500 kcal porcijoje
Garlic Mashed Potatoes
320 kcal porcijoje
California Spring Salad (No Dressing)
310 kcal porcijoje
Visi Milestones (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.