TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › baked-goat-cheese-slow-roasted-garlic-flatbread-plate
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate
Baked Goat Cheese & Slow-Roasted Garlic Flatbread Plate no Milestones (Canada) tem 1 050 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 46.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | 1 050 |
| Proteínas | 28.0 g | 28.0 |
| Hidratos de carbono | 128.0 g | 128.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 46.0 g | 46.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 186 minutos de caminhada rápida ou 96 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 53% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Milestones (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
White Chocolate Cheesecake
1 030 kcal por porção
Molho Cremoso de Espinafres e Alcachofra
990 kcal por porção
Grilled Chicken Penne Asiago
1 140 kcal por porção
Cajun Shrimp Diane
930 kcal por porção
Spicy Thai Basil Stir Fry with Rice Noodles
1 200 kcal por porção
Traditional Breakfast - Hickory Smoked Ham
1 200 kcal por porção
Todos os itens de Milestones (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.