TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-pastie
Köögiviljapirukas
Köögiviljapirukas (Michel's Patisserie (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 423 kcal, 7.4 g valku ja 20.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 235 |
| Valgud | 7.4 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 48.2 g | 26.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.3 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Michel's Patisserie (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Egg & Lettuce Sandwich
423 kcal portsjoni kohta
Mango & Coconut Smoothie - Regular
427 kcal portsjoni kohta
Banana & Honey Smoothie - Regular
427 kcal portsjoni kohta
Iced Chocolate - Regular
441 kcal portsjoni kohta
White Mocha - Large
446 kcal portsjoni kohta
Veiselihapasteet
447 kcal portsjoni kohta
Kõik Michel's Patisserie (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.