TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rudolph-cookie
Rudolph Cookie
Rudolph Cookie (Michel's Patisserie (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 136 kcal, 1.6 g valku ja 6.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 453 |
| Valgud | 1.6 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 17.6 g | 58.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.3 g | 21.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Michel's Patisserie (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cafe Latte - Small
140 kcal portsjoni kohta
Flat White - väike
140 kcal portsjoni kohta
Cappuccino - tavaline
142 kcal portsjoni kohta
Cappuccino - väike
124 kcal portsjoni kohta
Cafe Latte - Regular
153 kcal portsjoni kohta
Santa Cookie
155 kcal portsjoni kohta
Kõik Michel's Patisserie (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.