TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White - Normaali
Flat White - Normaali (Michel's Patisserie (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 165 kcal, 8.9 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | — |
| Proteiini | 8.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Michel's Patisserie (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juhlapirkka (soikea)
165 kcal annosta kohti
Santa Cookie
155 kcal annosta kohti
Cafe Latte - Regular
153 kcal annosta kohti
Normaali cappuccino
142 kcal annosta kohti
Cafe Latte - Small
140 kcal annosta kohti
Flat White - Pieni
140 kcal annosta kohti
Kaikki Michel's Patisserie (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.