TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-egg-cheese-mcmuffin
Le Egg & Cheese McMuffin
Le Egg & Cheese McMuffin no McDonald's (FR) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Délifrapp - Vanille
265 kcal uz porciju
Le P'tit Milkshake Saveur Vanille
257 kcal uz porciju
Le Croque McDo
255 kcal uz porciju
Le P'Tit Milkshake Saveur Fraise
254 kcal uz porciju
Le Hamburger
253 kcal uz porciju
Chicken Chunkz
253 kcal uz porciju
Visi McDonald's (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.