TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-big-mac
Le Big Mac
Le Big Mac iš McDonald's (FR) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le Royal Cheese
525 kcal porcijoje
Le McWrap Veggie
539 kcal porcijoje
Nagi Bao Poulet
518 kcal porcijoje
Le Royal Deluxe
545 kcal porcijoje
Le McWrap New York & Poulet Bacon
552 kcal porcijoje
Le Royal Bacon
492 kcal porcijoje
Visi McDonald's (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.