TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porridge
Porridge
Porridge (McDonald's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 7.8 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | — |
| Proteiini | 7.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frozen Cherry Lemonade (Large)
150 kcal annosta kohti
Cornetto Strawberry McFlurry (Mini)
160 kcal annosta kohti
Cornetto Classico McFlurry (Mini)
162 kcal annosta kohti
Latte (Regular)
145 kcal annosta kohti
Porridge with Sugar
166 kcal annosta kohti
Coca-Cola Classic (Medium)
170 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.