TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Гамбургер
Гамбургер в McDonald's (UK) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность McDonald's (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Chicken McNuggets 6 pieces
254 ккал на порцию
Oreo McFlurry (Regular)
260 ккал на порцию
6 Piece Chicken McNuggets
261 ккал на порцию
Mozzarella Dippers (3 Pieces)
248 ккал на порцию
Maltesers McFlurry (Regular)
266 ккал на порцию
Apple Pie
243 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.