TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hotcakes
Pannukakut
Pannukakut (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 596 kcal, 9.4 g proteiinia ja 18.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | — |
| Proteiini | 9.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 95.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hotcakes with Whipped Butter and Hotcake Syrup
596 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Bacon Deluxe
599 kcal annosta kohti
McCrispy Bacon Burger
586 kcal annosta kohti
Chocolate Oreo Shake - Medium
586 kcal annosta kohti
NYC Benedict Bagel
582 kcal annosta kohti
Iced Strawberry Matcha Latte - Full Cream Milk - Large
580 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.