TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Салат «Гарден»
Салат «Гарден» в McDonald's (New Zealand) содержит 14 ккал на заявленную порцию, 0.7 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 14 kcal | — |
| Белки | 0.7 g | — |
| Углеводы | 2.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность McDonald's (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Frozen Coke Zero Sugar - Medium
12 ккал на порцию
Frozen Coke Zero Sugar - Large
16 ккал на порцию
Кетчуп
10 ккал на порцию
Frozen Coke Zero Sugar - Small
8 ккал на порцию
Kids' Garden Salad
21 ккал на порцию
Tea - Large
6 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.