TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flake
Flake
Flake (McDonald's (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 44 kcal, 0.6 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 44 kcal | — |
| Valgud | 0.6 g | — |
| Süsivesikud | 5.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 8 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Barbeque kastmekaste
44 kcal portsjoni kohta
Fluffy - Full Cream Milk
45 kcal portsjoni kohta
Korean Sticky BBQ Dipping Sauce
46 kcal portsjoni kohta
Piccolo Latte - Full Cream Milk
48 kcal portsjoni kohta
Fuze Tea Peach Black Iced Tea - Small
39 kcal portsjoni kohta
Apple Slices
50 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.