TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mcnuggets-20-pc
Chicken McNuggets - 20 Pc
Chicken McNuggets - 20 Pc iš McDonald's (New Zealand) turi 1 040 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.2 g baltymų ir 58.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 040 kcal | — |
| Baltymas | 57.2 g | — |
| Angliavandeniai | 69.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 58.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 184 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Almighty Texan BBQ
980 kcal porcijoje
Big Arch
1 106 kcal porcijoje
Double Quarter Pounder
843 kcal porcijoje
Mega Brekkie McWrap
808 kcal porcijoje
Double Big Mac
786 kcal porcijoje
Big Brekkie Beef Burger
731 kcal porcijoje
Visi McDonald's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.