TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikkamuffini
Mustikkamuffini (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 7.8 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 7.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha - Full Cream Milk - Large
399 kcal annosta kohti
Iced Chocolate - Full Cream Milk - Medium
399 kcal annosta kohti
Matcha Latte - Skim Milk - Large
399 kcal annosta kohti
Iced Mocha - Full Cream Milk - Medium
402 kcal annosta kohti
Chocolate Shake - Medium
402 kcal annosta kohti
Iced Chocolate - Soy Milk - Large
404 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.