TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-nuggets
Veggie Nuggets
Veggie Nuggets no McDonald's (FI) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango-Ananas Smoothie - Normaali
230 kcal uz porciju
Ranskalaiset - Pieni
231 kcal uz porciju
Mansikka-Banaani Smoothie - Normaali
215 kcal uz porciju
McCafé Chai Latte, Kaura - Normaali
214 kcal uz porciju
McCafé Chai Ice Latte
213 kcal uz porciju
Gluteeniton Sämpylä
236 kcal uz porciju
Visi McDonald's (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.