TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mccafe-flat-white-kaura-iso
McCafé Flat White, Kaura - Iso
McCafé Flat White, Kaura - Iso (McDonald's (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 108 kcal, 2.2 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | — |
| Proteiini | 2.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McDonald's (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Appelsiinimehu
108 kcal annosta kohti
Omenatäysmehu
108 kcal annosta kohti
Green Pop Lemonade
97 kcal annosta kohti
McCafé Cappuccino - Normaali
121 kcal annosta kohti
McCafé Ice Latte
123 kcal annosta kohti
Cheddar-Dippi
92 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.