TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › suupistevrapp-mee-sinepikastmega
Suupistevrapp mee-sinepikastmega
Suupistevrapp mee-sinepikastmega no McDonald's Estonia satur 319 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 319 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.7 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.2 g | — |
| Sāls | 1.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vürtsikad juustunagitsad 6 tk
318 kcal uz porciju
McMuffin™ peekoni ja munaga
317 kcal uz porciju
Maasika jäätisekokteil, 400 ml
316 kcal uz porciju
Caesari salat kanaga
324 kcal uz porciju
Vanilli jäätisekokteil, 400 ml
313 kcal uz porciju
Šokolaadi jäätisekokteil, 400 ml
326 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.