TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sokolaadisensatsiooni-soorik
Donut Sensação de chocolate
Donut Sensação de chocolate no McDonald's Estonia tem 349 kcal por porção declarada, com 4.5 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | — |
| Proteínas | 4.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 36.0 g | — |
| dos quais açúcares | 18.0 g | — |
| Gordura | 20.0 g | — |
| das quais saturados | 9.6 g | — |
| Fibra | 2.3 g | — |
| Sal | 0.39 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por McDonald's Estonia · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
McMuffin™ com porco
344 kcal por porção
DeLuxe McMuffin™ com frango
343 kcal por porção
Filet-o-Fish™
342 kcal por porção
Tasty Jr.™
360 kcal por porção
Donut de chocolate
336 kcal por porção
Batatas fritas, médias
330 kcal por porção
Todos os itens de McDonald's Estonia · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.