TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-peekoni-ja-munaga
McMuffin™ peekoni ja munaga
McMuffin™ peekoni ja munaga iš McDonald's Estonia turi 317 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 317 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | — |
| Riebalai | 15.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.8 g | — |
| Skaidulos | 1.9 g | — |
| Druska | 1.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maasika jäätisekokteil, 400 ml
316 kcal porcijoje
Vürtsikad juustunagitsad 6 tk
318 kcal porcijoje
Suupistevrapp mee-sinepikastmega
319 kcal porcijoje
Vanilli jäätisekokteil, 400 ml
313 kcal porcijoje
Caesari salat kanaga
324 kcal porcijoje
Šokolaadi jäätisekokteil, 400 ml
326 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.