TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mango-vaniljekook
Mango-vaniljekook
Mango-vaniljekook (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 5.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | 34.0 g | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.5 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 0.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Friikartulid, suured
434 kcal portsjoni kohta
McMuffin™ sealiha ja munaga
434 kcal portsjoni kohta
McChicken™
438 kcal portsjoni kohta
Chicken McNuggets™ 9 tk
397 kcal portsjoni kohta
Kahekordne juustuburger
446 kcal portsjoni kohta
Krõbedad kanapalad, 3 tk
394 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.