TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krobedad-kanapalad-5-tk
Rapeat kanapalat, 5 kpl
Rapeat kanapalat, 5 kpl (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 657 kcal, 39.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 657 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 3.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Tasty™ pekonilla
631 kcal annosta kohti
Sprite®, 250 ml
619 kcal annosta kohti
Big Tasty™ naudanlihalla
603 kcal annosta kohti
Aamiainen McWrap™ sianlihalla ja munalla
560 kcal annosta kohti
Big Mac®
556 kcal annosta kohti
Tupla sianlihahampurilainen juustolla
538 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.