TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartulirestid-keskmised
Kartulirestid, keskmised
Kartulirestid, keskmised (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 387 kcal, 4.6 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | — |
| Valgud | 4.6 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.6 g | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | 2.3 g | — |
| Kiudained | 3.8 g | — |
| Sool | 1.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Krõbedad kanapalad, 3 tk
394 kcal portsjoni kohta
Chicken McNuggets™ 9 tk
397 kcal portsjoni kohta
DeLuxe McMuffin™ sealihaga
376 kcal portsjoni kohta
Sealihaburger juustuga
373 kcal portsjoni kohta
Vanilli-chai nauding
368 kcal portsjoni kohta
Tasty Jr.™
360 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.