TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-vaiksed
Friikartulid, väiksed
Friikartulid, väiksed iš McDonald's Estonia turi 231 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 231 kcal | — |
| Baltymas | 2.8 g | — |
| Angliavandeniai | 29.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 2.8 g | — |
| Druska | 0.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Õunapirukas
228 kcal porcijoje
Maasika McSundae™
227 kcal porcijoje
Kakao
225 kcal porcijoje
Mustika-toorjuustupirukas
220 kcal porcijoje
Võiga sarvesai
217 kcal porcijoje
McToast™ topelt juustuga
248 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.